ЗАГРЉАЈ драге и блиске особе сваком прија, а веома повољно утиче и на здравље! Научници сматрају да грљење у трајању од најмање 20 секунди има терапеутско дејство и чини нас срећнијим. Загрљај смањује осећај усамљености, посебно у ери друштвених мрежа када су се људи физички удаљили једни од других. Нечији снажан загрљај може да смањи осећај бола, помаже код стреса и депресије али и опушта. Можда звучи невероватно, али загрљај чува и срце. Истраживања су показала да се приликом грљења драстично смањује ниво кортизола, хормона стреса који доводи до повећања крвног притиска и ризика од срчаних обољења.И на крају, загрљај је најбољи одговор на све. Уместо хиљаду речи, он ће вам омогућити да искажете емоције према драгој особи.
Izvor Novosti
