Life Style

Ashley Graham ohrabrila mnoge žene pokazavši kako njeno tijelo izgleda nakon trudnoće

Written by on 15 Februara 2023

Manekenka Ashley Graham ohrabrila je mnoge žene pokazavši kako njeno tijelo izgleda nakon trudnoće. Naime, na svom Instagram profilu objavila je fotografiju na kojoj drži stomak. Pratitelje je podsjetila da nikada ne bi trebala robovati idealima ljepote. “Divim ti se. Pomogla si mi da steknem samopouzdanje”, napisala je jedna korisnica Instagrama. “Hvala ti što ne […]

Pročitaj više

Zaboravite na pomorandžinu koru: Sve što vam je potrebno da izađete na kraj sa celulitom je talog kafe

Written by on 8 Februara 2023

Većina žena ima problem sa celulitom i pokušava da ga se reši, iako je to sasvim normalna pojava.Ako želite da imate glatke noge i na vreme se pripremite za tople dane ovaj trik morate da probate. Potrebni sastojci: Talog od kafe Prijanjajuća folija Talog kafe nanesite na problematična mesta i zatim prelepite foliju i sa […]

Pročitaj više

Ova grickalica se smatra najzdravijom: Evo kako utiče na organizam ljudi koji je jedu svaki dan

Written by on 7 Februara 2023

Kokice su jedne od najzdravijih grickalica, a oni koji je jedu svakodnevno mogu se riješiti stresa, opstipacije, kao I neugodnih simptoma PMS-a. Ukoliko jedete kokice svakodnevno možete se: 1. Riješiti opstipacije Kokice nisu samo hrana za filmove, one mogu biti i zdrava užina, ali samo ako ih pravite sa vrlo malo soli i putera. Pune […]

Pročitaj više

Zašto je nakon vježbanja dobro popiti bezalkoholno pivo

Written by on 31 Januara 2023

Za mnoge ljude koji često trče, voze bicikl ili vježbaju, ispijanje piva i vježbanje gotovo su neraskidivo povezani. Ali za performanse, oporavak i zdravlje, bezalkoholno pivo je vjerojatno puno bolji izbor i može čak biti jednako dobro ili bolje od uobičajenih sportskih pića.Istraživanja pokazuju da aktivni ljudi u formi mogu popiti velike količine alkohola. Studija […]

Pročitaj više

Da li je SUVO VOĆE dobro ako smo na dijeti? Istraživanja dala jasne odgovore

Written by on 26 Januara 2023

Suvo grožđe, na primer, nakon sušenja zadržava minerale i većinu fitohemikalija, antioksidanata i resveratrola grožđa. Zanimljivo je i da sušenje na suncu povećava sadržaj antioksidansa u grožđicama.Sve ovo potrebno je za dobro zdravlje, tvrdi doktor Anup Misra, endokrinolog iz Fortis CDOC bolnice za dijabetes, koja se nalazi u NJu Delhiju, u Indiji. Umeren unos suvog grožđa […]

Pročitaj više

Šmrcanje, kihanje, kašalj: Znate li kako možete prepoznati imate li prehladu ili gripu?

Written by on 25 Januara 2023

Sezona respiratornih infekcija je u punom jeku, upozoravaju stručnjaci. Šmrcanje, kihanje i kašalj postaju dio svakodnevnice naših ukućana, međutim najčešće nismo sigurni da li smo samo prehlađeni ili imamo gripu.Iako su i prehlada i gripa virusnog porijekla i prenose se sa oboljele na zdravu osobu kapljicama iz nosa, usta ili preko prljavih ruku, između njih […]

Pročitaj više

Nauka potvrdila: Optimizam i pozitivno mišljenje poboljšavaju zdravlje

Written by on 23 Januara 2023

Luis Rohas Markos je španski psihijatar koji od 1968. živi u SAD i radi kao profesor psihijatrije na Njujorškom univerzitetu, baveći se pretežno temama vezanim za psihofizičko blagostanje i osjećanje sreće.U njegovoj novoj knjizi „Optimizam i zdravlje: Šta nauka zna o blagotvornosti pozitivnog mišljenja“ prikazano je sve ono što nauka potvrđeno zna o blagotvornosti pozitivnog […]

Pročitaj više

UČITAJ JOŠ