Iako tokom cijele sedmice bilježimo visoke temperature, meteorolozi su za danas najavili vrhunac drugog ovogodišnjeg toplotnog vala. Visoke temperature zraka mogu da veoma nepovoljno utječu na zdravlje i kod potpuno zdravih osoba.Utjecaju visokih temperatura zraka najviše su izložene osjetljive skupine kao što su mala djeca, trudnice, hronični bolesnici, starije osobe, kao i ljude koji rade […]
Neodgovarajuće čuvanje lijekova, usljed nedovoljnog stepena zdravstvene edukacije, predstavlja svjetski problem, a farmaceuti savjetuju da je tokom ljetnjeg perioda neophodno povećati brigu o zaštiti lijekova, s obzirom da većina njih ne podnosi temperaturu višu od 25 stepeni.Visoke temperature mogu izazvati promjenu aktivnih supstanci čime će efikasnost lijeka biti umanjena, ali mogu dovesti i do promjene […]
У региону су оглашени метеоаларми због великих врућина које ће се наставити све до краја седмице па и сљедеће седмице.Будите на опрезу због врућина које се очекују. Могући су здравствени ризици међу осјетљивом популацијом, понајприје код старијих и код мале дјеце – савјетују из Државног хидрометеоролошког завода.За таквих врућина осјетљивим групама препоручује се да се […]
Иако убод стршљена није смртоносан, важно је знати шта требате поступити уколико се ово догоди. Уколико је особа алергична, убод може изазвати анафилактички шок.Отров стршљена може се упоредити с оним других оса, но по саставу није једнак, чак је мање токсичан. Но, сам убод стршљена доживљава се болније него убод мање осе.Разлог томе је што […]
Istraživanje je pokazalo da pauza može biti veoma korisna za vas i vaš posao, i zapravo ne samo korisna nego i neophodna na duge staze, ukoliko govorimo o zdravlju – fizičkom, ali i mentalnom. Pokazalo se da mikro-pauze, pauze za ručak i duže pauze imaju pozitivno utiču na blagostanje i produktivnost.Redovnim pauzama možete poboljšati svoj […]
Kremu sa zaštitnim faktorom treba nanositi tokom cele godine, posebno tokom leta kada je uticaj UVA i UVB zraka mnogo jači i opasniji. Dermatolog dr Aleksandra Braun podelila je korisne savete na svom Instagramu i otkrila koliko krema za sunčanje zapravo treba da koristimo da bismo se pravilno zaštitili. Da biste pravilno zaštitili celo telo […]
Meteoropatija se više ne smatra popularnim mitom, već novom bolešću koja značajno utječe na svakodnevni život, posebno kod osoba koje imaju mentalne bolesti, kardiovaskularne poremećaje i respiratorne probleme.Međutim, postoje vrlo ograničeni podaci o ovom stanju. Poznato je da meteoropatija, koja se također smatra sindromom ili novom bolešću, utječe na psihološko i fiziološko zdravlje.Istraživanja pokazuju da […]
Svima nam se desilo da izgorimo na suncu, ali podatak da osam od deset osoba generacije Z vjeruje da je normalno ili prihvatljivo izgorjeti tokom odmora zabrinulo je stručnjake.Ako ipak dobijete opekotine od sunca, lijekovi protiv bolova koji se izdaju bez recepta mogu da pomognu da se bol smanji. Stavite hladne obloge i kremu ili […]
Ako želite da smršate, potreban je kalorijski deficit – da potrošite više kalorija nego što ste uneli hranom. Međutim, to je lakše reći nego uraditi. Uz tolike moderne dijete, nutricionističke preporuke koje nas zbunjuju, lako je napraviti greške. Gubitak težine je sve teži kako starimo zbog prirodnih promena u telu, uključujući i distribuciju masti. Pad nivoa […]
Tokom vrelih letnjih dana koji nam predstoje u narednom periodu mnogo ljudi ima problem sa snom. Oni koji nemaju klimu da rashladi sobu na pravim su mukama, međutim, nije sve tako crno i postoje trikovi koji će vam olakšati da zaspite.Ključ je u umerenosti, te ukoliko ne morate nemojte paliti klimu, i trudite se da […]