Da li je lako uočiti da je neko psihopata? Psihijatar dr Sohom Das, psihijatar iz Velike Britanije, bavi se ovim problemom, a odgovore na neka pitanja dao je u videu koji je objavio na svom video kanalu na Youtube.Ovaj 44-godišnji forenzički psihijatar ima svoj kanal „A Psych for Sore Minds“, na kojem često govori o […]
Zaboravite botoks i lasere, a posebno fejslifting, samo odaberite jednu od frizura koje će vas podmladiti.Tako frizer Džastin Hiskoks objašnjava efekat malih trikova koje vredi isprobati što pre. ‘Uredite kosu tako da vam ne zaklanja lice’, kaže Džastin. Često četkanje prema licu daje mekši izgled, ali otkrivanje ima svoje prednosti. Celo lice se otvara, jagodice su […]
Obraćanje pozornosti na unos šećera pametan je potez kada pokušavate smršati, ali ispravno dodavanje šećera nije uvijek jednostavno jer neke od strategija za koje mislite da bi mogle biti korisne zapravo bi mogle otežati postizanje vaših ciljeva.Zbog toga ne bi bilo loše da znate koji su to najčešći mitovi koji se vežu za šećere i […]
Kraći dani, hladno, mračno… zimi nam obično pada raspoloženje. Ali, neki od nas razvijaju i pravu sezonsku depresiju. Kako je prepoznati i šta učiniti?Dok trepneš, prođe dan. Ovo nam se često događa tokom hladnog, tamnog zimskog perioda. Osjećamo se umorno, iscrpljeno i bezvoljno.A kako se godina bliži kraju i dolazi vrijeme za svođenje računa, to […]
Jedan od najvažnijih nutrijenata je vitamin B12 koji je potreban ljudima kako bi normalno funkcionirali.Vitamin B12 sudjeluje u brojnim procesima u tijelu, uključujući sintezu DNA, nastanak crvenih krvnih stanica i izolacijske ovojnice koja omogućuje provođenje signala kroz živčani sistem.U tekstu ćemo navesti neke od simptoma nedostatka vitamina B12, ako ste iskusili gotovo sve simptome, javite […]
Усљед интензивног стреса многи људи злоупотребљавају седативе, лијекове које би требало да препоручи и препише искључиво љекар.Који природни препарати у ситуацијама узнемирености и нервозе могу да опусте и смире као класични седативи у објаснила је за РТС магистар фармације Андријана Цвијетиновић.Да ли природни препарати могу да помогну код стања узнемирености и нервозе?У природи можемо да […]
Iako su neke kombinacije jela i pića uobičajene, nutricionisti upozoravaju da obratite pažnju koje od ovih kombinacija ne bi trebalo jesti zajedno. Jutarnja kafa ili čaj i jaja Ako se vaš omiljeni doručak sastoji od jaja i šoljice vruće kafe ili čaja, trebali biste razmisliti o tome da ovu kombinaciju vremenski razdvojite u svom narednom […]
„Muška menopauza“ je češći izraz za andropauzu. Opisuje smanjenje testosterona što je u vezi sa simptomima kao što su umor, nesanica, promene raspoloženja. Takođe može uticati na plodnost. Andropauza podrazumeva pad proizvodnje testosterona kod muškaraca koji imaju 50 ili više godina. Često je povezan sa hipogonadizmom.Testosteron je hormon koji se proizvodi u testisima i zadužen […]
Ako imate izazova u procesu mršavljenja, vaša krvna grupa može igrati ključnu ulogu, tvrdi nutricionistkinja Sima Kana.Osobe sa krvnim grupama AB+ i AB– mogu se suočiti s poteškoćama u gubljenju neželjenih kilograma zbog teškoća u promeni prehrambenih navika.S druge strane, osobe sa krvnim grupama O+ i B+ lakše se mogu rešiti viška masnih naslaga. Posebno je […]
Sindrom slomljenog srca naziva se i kardiomiopatija, a ljudi zaista umiru zbog ovog stanja koje uošte nije retko.Izazivaju ga ekstremno stresne situacije poput smrti bračnog partnera, a prepoznaje se po izuzetno snažnom, iznenadnom bolu u grudima. O tome koliko je fatalan svedoči i novo istraživanje Američke asocijacije za srce. Objavio ga je Si-En-En, jer je […]