Life Style

Kalorične, ali tako ZDRAVE: Da li ste znali da pinjole štite od UV zraka?

Written by on 19 Aprila 2021

  Pinjole imaju veliku kalorijsku vrednost, jer samo 30 grama ima skoro 200 kalorija! Uprkos tome pinjole su izuzetno zdrave.Pinjole su odličan dodatak ishrani pošto su savršen izvor vitamina i minerala. Plodovi pitomog bora – pinjole, veoma su korisni u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i snižavanju holesterola, jer sadrže obilje korisnih masnih kiselina. Takođe su lekoviti […]

Pročitaj više

Napravite prirodan šampon od koprive

Written by on 19 Aprila 2021

Komercijalni šamponi su često puni štetnih hemikalija koje spadaju u “veliku trojku” : deterdženti (sulfati), konzervansi i sredstva koja pojačavaju pjenu.Prirodan šampon od koprive lako je napraviti i u to možete uključiti cijelu porodicu.Prvo napravite tzv. infuziju od koprive. Biće vam potrebni listovi svježe ili sušene koprive. Najbolje je da sami uberete koprivu na nekom […]

Pročitaj više

Koliko je opasno pretjerano korištenje lijekova protiv bolova

Written by on 19 Aprila 2021

Stanovnici Bosne i Hercegovine, ali i svijeta, svakodnevno koriste lijekove protiv bolova za koje se vjeruje da uvijek mogu pomoći, odnosno značajno olakšati različite vrste fizičkih nelagoda. Treba imati u vidu da se ipak ne smiju olako koristiti. Većina ovakvih medikamenata se može kupiti bez recepta, sadrže zakonski dozvoljene doze i sigurni su za korištenje […]

Pročitaj više

Koje su dobre, a koje loše tkanine za našu kožu?

Written by on 15 Aprila 2021

Prirodne tkanine su najzdravije za našu kožu. Ali osetljiva koža u većini slučajeva ne reaguje na samu vrstu tkanine, već na hemijske aditive. Najčešće se alergijska reakcija javlja u obliku dermatitisa. Na koži se mogu pojaviti upale kao mali bubuljice ispunjene gnojem, crvenilo, otok i svrab. Ove posledice nošenja određene vrste odeće zapravo su reakcija […]

Pročitaj više

Smesa od OVE biljke štiti od zračenja mobilnog telefona

Written by on 15 Aprila 2021

Upotreba mobilnog telefona izlaže nas nezdravim zračenjima, a prevelika izloženost vremenom pogoršava naše zdravstveno stanje.Ali, od svih tih opasnosti i problema možete da se zaštite ruzmarinom!Naime, u ruzmarinu se nalazili karnosol, a karnosična kiselina iz ruzmarina deluje kao zaštita sakupljajući otpadne, slobodne radikale u telu. Ruzmarin je antioksidans koji se pokazao vrlo delotvornim u sprečavanju […]

Pročitaj više

Genijalan trik sa crnim lukom vraća beživotnoj kosi volumen!

Written by on 15 Aprila 2021

Kosa bez volumena muči mnoge žene. Ali ne brinite, postoji rešenje!Ne morate novac da trošite na skupe preparate koji donose više štete nego koristi, dovoljno je da iskoristite nekoliko prirodnih sastojaka i odmah ćete uočiti razliku. Crni luk je gotovo neizostavan sastojak kad je priprema bilo kog ručka u pitanju. Međutim, sada ga možete iskoristiti […]

Pročitaj više

Sve prednosti integralnih namirnica

Written by on 15 Aprila 2021

Ako ste od onih koji svoju ishranu temelje na zdravim namirnicama, među kojima je i integralna hrana onda trebate znati sljedeće… Kada kažemo integralna hrana, to se prije svega odnosi na žitarice i to one koje nisu prošle proces obrade, već je njihovo zrno cijelo.Obradom zrno gubi svoju nutritivnu vrijednost, što nije slučaj sa integralnim […]

Pročitaj više

Kako razlikovati simptome COVID-19 od prehlade i alergije?

Written by on 15 Aprila 2021

U skupini simptoma oboljenja disajnog sistema nekada se nije jednostavno snaći, naročito ako je riječ o simptomima koji se mogu često i preklapati.Ono što je najvažnije naznačiti kada je riječ o razlikovanju simptoma jeste činjenica da su sezonska alergija tj. alergijski rinitis i prehlada oboljenja koja zahvataju gornji disajni sistem, dok su infekcija sa korona […]

Pročitaj više

Ne moramo uvek da posežemo za kremama: Ova hrana sadrži KOLAGEN

Written by on 14 Aprila 2021

Svaka žena je bar jednom posegnula za skupocenom kremom koja “briše” bore.Nekada su zaista delotvorne, a nekada vam bude mnogo žao sredstava koje odvojite za kupovinu, pa se dešava situacija da je zamenite alternativnim proizvodom. Šta sadrže kreme protiv bora? Na sva usta godinama unazad se bruji o blagodetima hijaluronske kiseline, ali ne samo to, […]

Pročitaj više

UČITAJ JOŠ