Čini se da skidanje tjelesne masti postaje sve izazovnije nakon što postignete velikih 30.Čini se da neki od trikova koje ste slijedili u svojim 20-ima više ne rade svoju magiju, a zahvaljujući promjenjivom metabolizmu, niste u mogućnosti da trošite toliko na hranu koju ste jeli u svojim mlađim godinama.Kao da to nije dovoljno, vaš radni […]
Društvena mreža TikTok neretko lansira u internet etar mnoge trendove koji se onda šire poput požara. Tako je i s ovim, poznatim pod imenom “soft lajf” (eng. prijatan, udoban život). Haštag #softlife ima više od milijarde pregleda na TikToku, dok #softliving ima 27,5 miliona a #softlifeera 12,2 miliona pregleda.Iako se ne radi savim novom konceptu življenja, […]
Da li ste se nekad zapitali kakvo značenje imaju mladeži koji se nalaze na određenim mestima?Kineska astrologija mladežima izuzetno daje na važnosti. Položaj mladeža na licu i telu govori mnogo toga o našem zdravlju, ličnosti pa i budućnosti.Sajmon Vong proteklih 30 godina proveo je u proučavanju astrologije, a napravio je i „kratki vodič za mladeže“… Čelo […]
Strana kreveta na kojoj spavate sa svojim partnerom zapravo može otkriti kakva ste osoba. To tvrdi Džordan Haulet, popularni TikToker s skoro 11 miliona pratilaca s kojima deli iskrene priče, trikove i intrigantne tajne brze hrane.Njegov video bio je odgovor korisnicima TikToka Angelini i Skyler, koji su priznale da obično ne biraju stranu kreveta, piše […]
Manekenka Ashley Graham ohrabrila je mnoge žene pokazavši kako njeno tijelo izgleda nakon trudnoće. Naime, na svom Instagram profilu objavila je fotografiju na kojoj drži stomak. Pratitelje je podsjetila da nikada ne bi trebala robovati idealima ljepote. “Divim ti se. Pomogla si mi da steknem samopouzdanje”, napisala je jedna korisnica Instagrama. “Hvala ti što ne […]
Većina žena ima problem sa celulitom i pokušava da ga se reši, iako je to sasvim normalna pojava.Ako želite da imate glatke noge i na vreme se pripremite za tople dane ovaj trik morate da probate. Potrebni sastojci: Talog od kafe Prijanjajuća folija Talog kafe nanesite na problematična mesta i zatim prelepite foliju i sa […]
Kokice su jedne od najzdravijih grickalica, a oni koji je jedu svakodnevno mogu se riješiti stresa, opstipacije, kao I neugodnih simptoma PMS-a. Ukoliko jedete kokice svakodnevno možete se: 1. Riješiti opstipacije Kokice nisu samo hrana za filmove, one mogu biti i zdrava užina, ali samo ako ih pravite sa vrlo malo soli i putera. Pune […]
Previše ili premalo kofeina može pogoršati vaše migrene – i to je činjenica. Ali kako se uopće javljaju glavobolje zbog kofeina? I postoji li nešto što možete jesti, piti i(li) meditirati kako biste spriječili da se to dogodi.Popili ste jednu čašu espressa previše kako biste se pripremili za sastanak na radnom mjestu, a sada imate […]
Za mnoge ljude koji često trče, voze bicikl ili vježbaju, ispijanje piva i vježbanje gotovo su neraskidivo povezani. Ali za performanse, oporavak i zdravlje, bezalkoholno pivo je vjerojatno puno bolji izbor i može čak biti jednako dobro ili bolje od uobičajenih sportskih pića.Istraživanja pokazuju da aktivni ljudi u formi mogu popiti velike količine alkohola. Studija […]
Suvo grožđe, na primer, nakon sušenja zadržava minerale i većinu fitohemikalija, antioksidanata i resveratrola grožđa. Zanimljivo je i da sušenje na suncu povećava sadržaj antioksidansa u grožđicama.Sve ovo potrebno je za dobro zdravlje, tvrdi doktor Anup Misra, endokrinolog iz Fortis CDOC bolnice za dijabetes, koja se nalazi u NJu Delhiju, u Indiji. Umeren unos suvog grožđa […]
